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本片探讨了瓶装水行业在当今世界的作用，及其带来的对我们健康、气候变化、污染、石油依赖的一系列影响。
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一位名叫 Yashodha 的孕妇被建议遵循一些关于她的身心健康和安全的指导方针。然而，一系列事件的发生使 Yashoda 生活在边缘，危及她的健康。
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当人类龙卷风和美食评论家 Liv 被诊断出患有“灾难性健康”——将她困在澳大利亚并危及她在纽约的梦想工作时——她将自己的身体放在第一位，开始了一场激进的健康之旅，一心想康复回家。
